Contents
Rối loạn lo âu là rối loạn gây ra sự sợ hãi quá mức đối với các tình huống phi lý và mãn tính. Căn bệnh khiến người bệnh khó thích nghi với cuộc sống.
Rối loạn lo âu khiến người bệnh cảm thấy vô cùng mệt mỏi, chán nản với cuộc sống hiện tại, khiến họ trở nên khép kín, sức khỏe sa sút, mất ngủ kéo dài. Vì vậy, người bệnh cần được điều trị càng sớm càng tốt, vui lòng gọi 1900 1246
Số điện thoại bệnh án ngoại trú tâm thần
1.Rối loạn lo âu là gì?
- Một số dạng rối loạn lo âu
- Các yếu tố nguy cơ gây rối loạn lo âu
- Chỉ định của bác sĩ
- Chẩn đoán
- Điều trị
- Chi phí chẩn đoán và điều trị chứng rối loạn lo âu là bao nhiêu
- Lo lắng quá mức: Bệnh nhân tỏ ra bồn chồn, cáu kỉnh, lo lắng về những thứ xung quanh mình, mặc dù chúng rất bình thường.
- Nỗi sợ phi lý: ám ảnh, ám ảnh với những thứ tưởng như vô hại như sợ độ cao, sợ đám đông, sợ động vật…
- Hồi tưởng: hoặc nhớ lại các sự kiện trong quá khứ
- Hành vi cưỡng chế: Bồn chồn, suy nghĩ quá nhiều và không dừng lại.
- Căng cơ, nhịp tim nhanh, vã mồ hôi, đau bụng, chóng mặt.
- Bệnh tiêu hóa mãn tính, phân xanh
- Các vấn đề về giấc ngủ: Mất ngủ, chất lượng giấc ngủ kém, khó ngủ…
- Tự ti
- Giảm cân.
- Đổ mồ hôi
- Cảm thấy mệt mỏi
- Khó tập trung, suy nghĩ về những thứ khác ngoài vấn đề hiện tại
- Khó ngủ
- Các vấn đề về tiêu hóa
- Khó kiểm soát sự lo lắng
- Bệnh mãn tính khó chữa
- Bệnh trào ngược dạ dày thực quản (gerd).
- Mất cân bằng nội tiết tố
- Bệnh tiểu đường
- Bệnh hen suyễn
- Bệnh tim
- Viêm xương khớp
- Suy giáp hoặc cường giáp.
- Thời kỳ mãn kinh.
- Hiếm gặp
- COPD, hen suyễn
- Lạm dụng chất kích thích
- Bỏ rượu, bỏ thuốc lá
- Đau mãn tính hoặc hội chứng ruột kích thích
- Chấn thương: Những người từng bị lạm dụng, sang chấn hoặc chứng kiến sang chấn có nguy cơ mắc chứng rối loạn lo âu cao hơn.
- Căng thẳng do bệnh tật: Những người có vấn đề về sức khỏe và có những lo lắng cụ thể về sức khỏe của họ có nguy cơ mắc chứng rối loạn lo âu
- Căng thẳng dần dần: Từ một sự kiện, một căng thẳng nhỏ phát triển có thể dễ dàng dẫn đến hỗn loạn.
- Tự cô lập: Một số người sống thu mình và suy nghĩ cá nhân dễ bị lo âu tấn công hơn những người khác.
- Vấn đề sức khỏe tâm thần: Trầm cảm có thể dẫn đến rối loạn lo âu.
- Tiền sử gia đình mắc chứng rối loạn lo âu: Yếu tố di truyền cũng có thể ảnh hưởng đến chứng rối loạn lo âu.
- Ma túy, rượu: Lạm dụng rượu, chất kích thích, ma túy hoặc kiêng rượu, thuốc lá cũng có thể làm rối loạn lo âu nặng hơn.
- Trầm cảm
- Lạm dụng chất kích thích
- Khó ngủ
- Các vấn đề về tiêu hóa
- Nhức đầu và đau mãn tính
- Duy trì giãn cách xã hội
- Rắc rối ở trường học, nơi làm việc
- Giảm chất lượng cuộc sống
- Tự sát
- Bạn cảm thấy lo lắng quá mức về trường học, công việc, các mối quan hệ và những thứ khác trong cuộc sống của mình.
- Nỗi sợ hãi, lo lắng tấn công bạn và bạn rất khó kiểm soát nó.
- Bạn đang chán nản, trầm cảm và có vấn đề về sức khỏe tâm thần.
- Bạn cảm thấy lo lắng có liên quan đến tình trạng sức khỏe của mình.
- Bạn đang có ý nghĩ tự tử hoặc đã tự sát. Trong trường hợp này, bạn nên tìm cách điều trị tại phòng cấp cứu ngay lập tức.
- Thuốc chống trầm cảm
- Thuốc giải lo âu
- Trong một số trường hợp hạn chế: Bác sĩ của bạn có thể kê đơn thuốc an thần ngắn hạn để giảm các triệu chứng.
- Tập thể dục mỗi ngày
- Thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh, hạn chế chất béo, đường và thực phẩm chế biến sẵn. Bao gồm các loại thực phẩm giàu axit béo omega-3 và vitamin B trong chế độ ăn uống hàng ngày của bạn.
- Tập trung vào giấc ngủ. Hãy chắc chắn rằng bạn ngủ đủ giấc. Không ngủ được thì đi khám
- Tìm kiếm sự trợ giúp càng sớm càng tốt: Các triệu chứng của rối loạn lo âu có thể dễ bị nhầm lẫn với một bệnh tâm thần khác và bạn nên đến gặp bác sĩ càng sớm càng tốt.
- Tích cực: Tham gia các sự kiện mà bạn yêu thích và tích cực hoạt động xã hội.
- Tránh đồ uống có cồn, chất kích thích: Rượu bia, chất kích thích có thể làm cho cơn lo lắng trở nên trầm trọng hơn. Nếu bạn nghiện những chất này, hãy bỏ càng sớm càng tốt. Nói chuyện với bác sĩ của bạn và tìm một nhóm hỗ trợ nếu bạn cần.
- Các triệu chứng của rối loạn lo âu
- Nguyên nhân gây rối loạn lo âu
- Cách điều trị chứng lo âu
- Ngăn ngừa chứng rối loạn lo âu
2. Các triệu chứng của rối loạn lo âu
3. Nguyên nhân của chứng rối loạn lo âu
Xem thêm: Rối loạn lo âu tiếng anh là gì
4. Tác hại của rối loạn lo âu
5. Điều trị rối loạn lo âu
6. Phòng chống rối loạn lo âu
7. Bác sĩ chăm sóc
8. Chia sẻ của bệnh nhân
===
Tư vấn của bác sĩ và hỗ trợ khám sức khỏe:
✍Sài Gòn: Bác sĩ tại Bệnh viện Tâm thần Đại học Y khoa Phạm Ngọc Thiệt
✍ Hà Nội: Viện Tâm thần Bạch Mai – Đại học Quốc gia (Khoa Y) – Đại học Y Hà Nội.
✍ Đà Nẵng: Bệnh viện Tâm thần Đà Nẵng.
☎ Số điện thoại bác sĩ đặt lịch hẹn tư vấn miễn phí: 19001246
⌨ trò chuyện trên facebook
===
1. Rối loạn lo âu là gì?
Lo lắng là một phần bình thường của cuộc sống con người. Tuy nhiên, những người mắc chứng rối loạn lo âu thường lo lắng và sợ hãi quá mức đối với các tình huống hàng ngày.
Rối loạn lo âu hay rối loạn lo âu (tên tiếng Anh: anxiety disorder) là một chứng rối loạn có đặc điểm là lo lắng và căng thẳng quá mức, thường không có lý do rõ ràng. Những trải nghiệm cảm xúc lo lắng và sợ hãi này ảnh hưởng trực tiếp đến hoạt động và cuộc sống của bệnh nhân.
Rối loạn lo âu bao gồm rối loạn lo âu tổng quát, rối loạn lo âu xã hội, rối loạn lo âu chia ly và các rối loạn cụ thể. Bạn có thể mắc một hoặc nhiều bệnh cùng lúc. Nhưng dù là bệnh gì thì cũng cần phải điều trị ngay.
Tham khảo: Thủ thuật kiểm tra bus RAM bằng CPUZ đầy đủ từ A đến Z
_________________________________________________
Chào bác sĩ – đưa sức khỏe vào đời
Điện thoại tư vấn với bác sĩ: 19001246
hỗ trợ của facebook: nhấp vào liên kết
Tham khảo: Thủ thuật kiểm tra bus RAM bằng CPUZ đầy đủ từ A đến Z
_________________________________________________
Một số dạng rối loạn lo âu
– Claustrophobia: là chứng rối loạn trong đó người mắc bệnh thường sợ hãi và tránh xa những nơi khiến họ không an toàn, cảm thấy không ai có thể giúp đỡ mình.
– Rối Loạn Lo Âu Liên Quan Đến Sức Khỏe: Bao gồm các triệu chứng lo lắng và hoảng sợ do vấn đề sức khỏe của bệnh nhân gây ra.
– Rối loạn lo âu tổng quát: Lo lắng quá mức về một điều gì đó, dù là một điều rất bình thường, rối loạn này rất khó kiểm soát và thường đi kèm với các lo âu hoặc trầm cảm khác.
– Cơn hoảng sợ: Cảm giác lo lắng cực độ đột ngột, lặp đi lặp lại và lên đến đỉnh điểm là sợ hãi trong vòng vài phút. Người bệnh có thể cảm thấy hoảng sợ, khó thở, đau ngực, hồi hộp, tim đập nhanh. Những cơn hoảng loạn này khiến họ lo lắng rằng chúng sẽ lại đến hoặc cố tình tránh tình huống xảy ra cơn hoảng loạn.
– Im lặng có chọn lọc: Là khi trẻ không thể nói được trong một số tình huống nhất định, ví dụ như ở trường, ở nhà. Điều này có thể ảnh hưởng đến trường học, gia đình hoặc đời sống xã hội.
– Rối loạn lo âu bị chia ly: Là một rối loạn lo âu ở trẻ thường lo lắng thái quá ở các mốc phát triển quan trọng hoặc khi trẻ phải xa cha mẹ, người thân.
p>
– Rối loạn lo âu xã hội: là tình trạng lo lắng và sợ hãi ở mức độ cao, trong đó người mắc bệnh cố gắng tránh những tình huống khiến họ lo lắng, tê liệt và lo lắng về những nỗi sợ hãi không nhìn thấy được.
– Nỗi ám ảnh cụ thể: Khi bệnh nhân gặp phải một vấn đề hoặc tình huống cụ thể, họ cảm thấy vô cùng lo lắng và luôn cố gắng tránh gặp phải nó.
– Rối loạn lo âu do chất kích thích: Các triệu chứng lo âu quá mức thường do lạm dụng chất gây nghiện, tiếp xúc với chất độc.
– Rối loạn lo âu đặc hiệu và Rối loạn lo âu không đặc hiệu: Là rối loạn lo âu không thể xác định rõ ràng là một rối loạn, nhưng là biểu hiện của sự buồn bã, chán nản.
>>> Để biết mô tả đầy đủ về rối loạn lo âu và cách nhận biết chúng, bạn có thể truy cập Phân loại Rối loạn lo âu.
Tham khảo: Thủ thuật kiểm tra bus RAM bằng CPUZ đầy đủ từ A đến Z
_________________________________________________
Chào bác sĩ – đưa sức khỏe vào đời
Điện thoại tư vấn với bác sĩ: 19001246
hỗ trợ của facebook: nhấp vào liên kết
Tham khảo: Thủ thuật kiểm tra bus RAM bằng CPUZ đầy đủ từ A đến Z
_________________________________________________
2. Các dấu hiệu, triệu chứng và dấu hiệu của bệnh rối loạn lo âu
Các dấu hiệu và triệu chứng phổ biến của chứng rối loạn lo âu:
Các cơn lo âu sẽ ngày càng nặng nề và dữ dội hơn. Đó là lý do tại sao bạn nên đi khám bác sĩ khi thấy các dấu hiệu và triệu chứng của bệnh.
Tham khảo: Thủ thuật kiểm tra bus RAM bằng CPUZ đầy đủ từ A đến Z
_________________________________________________
Chào bác sĩ – đưa sức khỏe vào đời
Điện thoại tư vấn với bác sĩ: 19001246
hỗ trợ của facebook: nhấp vào liên kết
Tham khảo: Thủ thuật kiểm tra bus RAM bằng CPUZ đầy đủ từ A đến Z
_________________________________________________
3. Nguyên nhân gây rối loạn lo âu
Nguyên nhân chính xác của chứng rối loạn lo âu vẫn chưa được biết. Trải qua chấn thương trong cuộc sống cũng có thể dễ dàng gây ra chứng rối loạn lo âu. Ở một số người, bệnh có liên quan đến các vấn đề sức khỏe. Nếu bác sĩ của bạn nghi ngờ rằng chứng rối loạn này là do y tế gây ra, bạn sẽ trải qua các xét nghiệm để kiểm tra các dấu hiệu và triệu chứng.
Lo lắng có thể liên quan đến các chất hóa học trong não (chất dẫn truyền thần kinh) như dopamin, serotonin và norepinephrine, có thể liên quan đến di truyền, kinh nghiệm sống và căng thẳng mãn tính.
Các vấn đề sức khỏe thể chất liên quan đến lo âu, chẳng hạn như:
Thận trọng: Sử dụng lâu dài các chất kích thích như rượu, bia, thuốc an thần, chất gây nghiện có thể làm cho các cơn lo âu trở nên trầm trọng hơn. .
Tham khảo: Thủ thuật kiểm tra bus RAM bằng CPUZ đầy đủ từ A đến Z
_________________________________________________
Chào bác sĩ – đưa sức khỏe vào đời
Điện thoại tư vấn với bác sĩ: 19001246
hỗ trợ của facebook: nhấp vào liên kết
Tham khảo: Thủ thuật kiểm tra bus RAM bằng CPUZ đầy đủ từ A đến Z
_________________________________________________
Các yếu tố nguy cơ gây rối loạn lo âu
Các yếu tố có thể làm tăng sự phát triển của chứng rối loạn lo âu:
Lưu ý: Những người có từ 4 yếu tố nguy cơ trở lên có nguy cơ mắc chứng rối loạn lo âu cao hơn. Vì vậy, nếu bạn có nhiều hơn 4 yếu tố nguy cơ, bạn cần đi khám bác sĩ để được chẩn đoán.
4. Ảnh hưởng và biến chứng của rối loạn lo âu
Rối loạn lo âu là căn bệnh rất nguy hiểm, có thể để lại nhiều hậu quả xấu đến cuộc sống của người mắc phải như:
– Rối loạn lo âu khiến người bệnh luôn cảm thấy bất an, lo lắng, sợ hãi. Điều này khiến người bệnh cảm thấy vô cùng mệt mỏi và chán nản với cuộc sống hiện tại
– Rối loạn lo âu khiến bệnh nhân trở nên thờ ơ và sợ hãi xã hội. Điều này có thể gây ra những hậu quả xấu cho công việc, cuộc sống và các mối quan hệ xã hội của bệnh nhân.
– Rối loạn lo âu còn có thể làm sức khỏe người bệnh xấu đi do mất ngủ, các vấn đề về tiêu hóa
– Rối loạn lo âu còn có thể dẫn đến những biến chứng nguy hiểm như:
Tham khảo: Thủ thuật kiểm tra bus RAM bằng CPUZ đầy đủ từ A đến Z
_________________________________________________
Chào bác sĩ – đưa sức khỏe vào đời
Điện thoại tư vấn với bác sĩ: 19001246
hỗ trợ của facebook: nhấp vào liên kết
Tham khảo: Thủ thuật kiểm tra bus RAM bằng CPUZ đầy đủ từ A đến Z
_________________________________________________
Chỉ định của bác sĩ
“Rối loạn lo âu ngoài việc ảnh hưởng nghiêm trọng đến cuộc sống của người bệnh còn có thể dẫn đến nhiều bệnh lý khác.”
Bạn nên đi khám bác sĩ khi cảm thấy:
Nếu bệnh nhân vì lý do nào đó không thể đi khám, bản thân bệnh nhân hoặc người nhà có thể liên hệ và đặt lịch hẹn từ xa. Bệnh nhân chỉ cần tuân thủ nghiêm ngặt kế hoạch điều trị và hướng dẫn điều trị của bác sĩ điều trị. Tư vấn miễn phí qua điện thoại 1900 1246
Đang xem: Những câu nói kích thích ham muốn khiến chàng đứng ngồi không yên
5. Điều trị rối loạn lo âu
Chẩn đoán
Khi bạn đi khám bệnh, bác sĩ sẽ kiểm tra sức khỏe của bạn. Để chẩn đoán chính xác bệnh rối loạn lo âu, bác sĩ sẽ cần thực hiện một số xét nghiệm chuyên sâu như:
– Đánh giá tâm lý: Đánh giá suy nghĩ, cảm xúc và hành vi để giúp chẩn đoán và kiểm tra các biến chứng liên quan. Rối loạn lo âu thường đi kèm với trầm cảm và rất khó chẩn đoán.
– So sánh các triệu chứng của bạn với công cụ dsm-5: Nhiều bác sĩ sử dụng công cụ dsm-5 để chẩn đoán chứng rối loạn lo âu.
Tham khảo: Thủ thuật kiểm tra bus RAM bằng CPUZ đầy đủ từ A đến Z
_________________________________________________
Chào bác sĩ – đưa sức khỏe vào đời
Điện thoại tư vấn với bác sĩ: 19001246
hỗ trợ của facebook: nhấp vào liên kết
Tham khảo: Thủ thuật kiểm tra bus RAM bằng CPUZ đầy đủ từ A đến Z
_________________________________________________
Điều trị
Ni Hao Doctor hiện đang áp dụng 2 hướng điều trị chính là tâm lý trị liệu và điều trị bằng thuốc. Bác sĩ sẽ đưa ra phác đồ điều trị cụ thể tùy theo mức độ nặng nhẹ và tình trạng của bệnh nhân.
Trị liệu tâm lý
Chủ yếu là tư vấn với bác sĩ, tư vấn tâm lý trực tiếp, giúp bệnh nhân lo lắng giảm các triệu chứng.
Liệu pháp hành vi nhận thức là một hình thức trị liệu tâm lý rất hiệu quả, điều trị ngắn hạn tập trung vào việc dạy cho bệnh nhân những kỹ năng cụ thể để giúp cải thiện các triệu chứng.
Liệu pháp hành vi đại diện tập trung chủ yếu vào việc giúp những người mắc chứng rối loạn lo âu đối phó với các tình huống gây lo lắng để họ cảm thấy đủ tự tin để đối phó với các tình huống và triệu chứng lo âu.
Thuốc
Một số loại thuốc có thể giúp làm dịu các triệu chứng. Tùy thuộc vào loại rối loạn lo âu và các triệu chứng của bạn, bác sĩ sẽ quyết định dùng loại thuốc nào. Các loại thuốc được sử dụng bao gồm:
Những điều bệnh nhân nên biết: Khi điều trị chứng rối loạn lo âu, bệnh nhân cần lưu ý những điều sau:
– Hãy kiên nhẫn điều trị: Thuốc cần một thời gian để phát huy tác dụng và bạn có thể phải đổi thuốc vài lần để xem loại nào phù hợp nhất với mình. Vì vậy, hãy kiên nhẫn điều trị và tin tưởng vào bác sĩ.
– Thực hiện đúng kế hoạch điều trị: Bạn sẽ cần uống thuốc và tuân theo chỉ định của bác sĩ.
– Không được tự ý dùng hoặc ngừng dùng thuốc.
– Nếu dùng thuốc có tác dụng phụ phải báo ngay cho bác sĩ để có hướng điều chỉnh phù hợp.
– Cung cấp thông tin trung thực cho bác sĩ.
Tham khảo: Thủ thuật kiểm tra bus RAM bằng CPUZ đầy đủ từ A đến Z
_________________________________________________
Chào bác sĩ – đưa sức khỏe vào đời
Điện thoại tư vấn với bác sĩ: 19001246
hỗ trợ của facebook: nhấp vào liên kết
Tham khảo: Thủ thuật kiểm tra bus RAM bằng CPUZ đầy đủ từ A đến Z
_________________________________________________
Chi phí chẩn đoán và điều trị chứng rối loạn lo âu là bao nhiêu
Rối loạn lo âu là bệnh lý cần điều trị lâu dài, tùy theo thể trạng của người bệnh. Vì vậy, sẽ không có câu trả lời cụ thể về chi phí khám chữa bệnh. Tuy nhiên, Hello Doctor xin nhấn mạnh rằng vì sự an toàn của bản thân, bạn không nên tự ý dùng thuốc mà hãy đi khám, chẩn đoán, dùng thuốc và điều trị thích hợp càng sớm càng tốt. .
Tham khảo: Thủ thuật kiểm tra bus RAM bằng CPUZ đầy đủ từ A đến Z
_________________________________________________
Chào bác sĩ – đưa sức khỏe vào đời
Điện thoại tư vấn với bác sĩ: 19001246
hỗ trợ của facebook: nhấp vào liên kết
Tham khảo: Thủ thuật kiểm tra bus RAM bằng CPUZ đầy đủ từ A đến Z
_________________________________________________
6. Phòng ngừa rối loạn giấc ngủ
Các cơn lo âu có thể khó dự đoán trước, nhưng có những bước bạn có thể thực hiện để giảm bớt ảnh hưởng của nó:
Đọc thông tin hữu ích
Để được điều trị rối loạn lo âu, hãy liên hệ ngay với Hello Doctor qua số 1900 1246.
Đang xem: Hướng dẫn sử dụng Unikey cách Gõ tiếng Việt có dấu
